Używamy plików cookies do analizy ruchu. Polityka prywatności
← Blog

Archiwum Box74

Dzień Kobiet 2021

Autor i kontekst Zespół Box74

trenerzy przygotowania motorycznego i treningu funkcjonalnego

Tekst opiera się na codziennej pracy trenerskiej w Box74 w Świdnicy: rozmowach z osobami wracającymi do formy, diagnostyce ruchu i prowadzeniu treningów krok po kroku.

Dzień Kobiet 2021

Dla kogo

Dla osób, które chcą trenować regularnie, ale potrzebują prostego języka, konkretu i odniesienia do codziennego życia.

Z czym ten tekst pomaga

  • zrozumieć problem bez obietnic na skróty
  • przełożyć temat na prostą decyzję treningową
  • sprawdzić, czy potrzebujesz planu, diagnostyki albo rozmowy z trenerem

W skrócie

  • Najpierw nazwij problem, potem dobierz działanie.
  • Lepszy jest prosty plan wykonywany regularnie niż idealny plan odkładany na później.
  • Jeśli temat wraca od miesięcy, warto zacząć od rozmowy i diagnostyki.

DZIEŃ KOBIET 2021

Podaruj Partnerce Trening personalny

Specjalny Prezent dla Kobiet

Już wkrótce święto naszych najukochańszych kobiet!
8 marca to szczególny dzień dla nas wszystkich, więc jeśli zastanawiasz się, jak zaskoczyć swoją lubą, to mamy dla Ciebie świetną propozycję!

Do 8 marca włącznie możesz sprawić swojej kobiecie fantastyczną niespodziankę, zapraszając ją na trening personalny u nas!

Z okazji święta Pań mamy dla Ciebie doskonałą wiadomość… za te pakiety zapłacisz tylko POŁOWĘ NORMALNEJ CENY*!

Nie czekaj – liczba każdego z pakietów ograniczona.

Zakup WYŁĄCZNIE ONLINE.

Po dokonaniu i opłaceniu zamówienia skontaktuj się z nami telefonicznie, celem umówienia pierwszego spotkania i ustalenia szczegółów.

pakiety na dzień kobiet

dostępność ograniczona

Tylko 5 sztuk każdego pakietu.

pojedynczy Trening

199 zł

/płatność jednorazowa

Zostało 4 z 5 pakietów

Pakiet 5 treningów

649 zł

/płatność jednorazowa

Zostało 5 z 5 pakietów

Pakiet 10 Treningów

999 zł

/płatność jednorazowa

Zostało 3 z 5 pakietów

dodatkowe usługi

treningi grupowe

Sprawność, szybkość, zdrowie, kondycja i samopoczucie oraz siła nie biorą się z nikąd.
Dołącz do nas, przekonasz się sam!

zajęcia indywidualne

Jeśli brak czasu to Twoje drugie imię, a chcesz mieć szybsze efekty i trening dopasowany w 100% do Ciebie - zgłoś się!

dietoterapia

Największa tajemnica świata sylwetki i dobrego zdrowia, to odpowiedni system żywieniowy. Wiele osób ma z tym problem. My mamy rozwiązanie.

kursy edukacyjne

Połączenie kilku usług w jeden pakiet pozwoli Ci dotrzeć do celu znacznie szybciej i bez niepotrzebnych błędów.

OPINIE NASZYCH PODOPIECZNYCH

Zaufaj Ludziom, Którzy sprawdzili nas w Praktyce

Świetni ludzie, świetna atmosfera, doświadczeni instruktorzy , indywidualne podejście. Gorąco polecam!
Robert K.
Polecam CrossBox74 Świdnica! To profesjonaliści i pasjonaci. Zawsze przygotowani! Nieustannie się kształcą i podejmują najtrudniejsze wyzwania. Do tego przyjemna atmosfera i dobry humor. Spotkanie z CrossBox74 to nie tylko trening, to styl życia . Polecam serdecznie
Justyna R.

*DOTYCZY CEN STANDARDOWYCH,. BEZ RABATÓW, W PAKIETACH ILOŚCIOWYCH, DLA JEDNORAZOWEGO TRENINGU RÓŻNICA W CENIE WYNOSI 21ZŁ

Najczęstsze pytania

Co warto doprecyzować?

Czy ten tekst zastępuje konsultację z trenerem?

Nie. Ma pomóc Ci uporządkować temat. Jeśli chcesz przełożyć go na plan treningowy, najlepiej zacząć od rozmowy i sprawdzenia punktu wyjścia.

Czy Box74 pracuje tylko z osobami zaawansowanymi?

Nie. Duża część pracy dotyczy osób, które wracają do aktywności, chcą schudnąć, poprawić sprawność albo zacząć trenować bez chaosu.

Chcesz przełożyć to na swój plan?

Zacznij od rozmowy. Sprawdzimy, gdzie jesteś teraz i jaki pierwszy krok ma sens w Twojej sytuacji.

Umów rozmowę