Archiwum Box74
Życzenia Świąteczne oraz Grafik Świąteczno-Noworoczny
Dla kogo
Dla osób, które chcą trenować regularnie, ale potrzebują prostego języka, konkretu i odniesienia do codziennego życia.
Z czym ten tekst pomaga
- zrozumieć problem bez obietnic na skróty
- przełożyć temat na prostą decyzję treningową
- sprawdzić, czy potrzebujesz planu, diagnostyki albo rozmowy z trenerem
W skrócie
- Najpierw nazwij problem, potem dobierz działanie.
- Lepszy jest prosty plan wykonywany regularnie niż idealny plan odkładany na później.
- Jeśli temat wraca od miesięcy, warto zacząć od rozmowy i diagnostyki.
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia chcielibyśmy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia Dużo zdrowia, szczęścia i pomyślności w Nowym Roku!
W związku z przerwą świąteczną nasz grafik będzie wyglądał nieco inaczej. Jak zwykle aktualne godziny znajdziecie na stronie www.box74.pl/grafik
Środa 23/12/2015 – Open gym 16:30-18:30, Mobility 18:30-19:30 oraz open gym 19:30-21:00
Czwartek 24/12, piątek 25/12, sobota 26/12, niedziela 27/12 – nieczynne
Poniedziałek – środa 28-30 grudnia – czynne tylko dla klubowiczów
Czwartek 31/12 oraz piątek 01/01/2016 nieczynne
Sobota 02/01/2016 – normalne godziny wg grafiku.
Najczęstsze pytania
Co warto doprecyzować?
Czy ten tekst zastępuje konsultację z trenerem?
Nie. Ma pomóc Ci uporządkować temat. Jeśli chcesz przełożyć go na plan treningowy, najlepiej zacząć od rozmowy i sprawdzenia punktu wyjścia.
Czy Box74 pracuje tylko z osobami zaawansowanymi?
Nie. Duża część pracy dotyczy osób, które wracają do aktywności, chcą schudnąć, poprawić sprawność albo zacząć trenować bez chaosu.
Chcesz przełożyć to na swój plan?
Zacznij od rozmowy. Sprawdzimy, gdzie jesteś teraz i jaki pierwszy krok ma sens w Twojej sytuacji.
Umów rozmowę