Archiwum Box74
Metamorfoza 2018 vs 2008 – Łukasz Dmytrowski
Dla kogo
Dla osób, które chcą trenować regularnie, ale potrzebują prostego języka, konkretu i odniesienia do codziennego życia.
Z czym ten tekst pomaga
- zrozumieć problem bez obietnic na skróty
- przełożyć temat na prostą decyzję treningową
- sprawdzić, czy potrzebujesz planu, diagnostyki albo rozmowy z trenerem
W skrócie
- Najpierw nazwij problem, potem dobierz działanie.
- Lepszy jest prosty plan wykonywany regularnie niż idealny plan odkładany na później.
- Jeśli temat wraca od miesięcy, warto zacząć od rozmowy i diagnostyki.
UWAGA NA OCZY! To nie jest fotomontaż, poza oczywistymi dodatkami #ImpossibleIsNothing
A jaką teraz podasz WYMÓWKĘ?
Tak, jeśli powiesz, że w 10 lat to każdy może, to jesteś w błędzie, nie każdy. Siedząc na kanapie przez ostatnie 10 lat na pewno nie byłbym w miejscu, gdzie się teraz znajduję.
NIE! Nikt mi w tym nie pomógł oprócz najbliższych osób. Nie wygrałem w totka, nie wziąłem pożyczki, nie dostałem w spadku fortuny, nie miałem łatwo na początku, nie było nawet żadnej gwarancji, że cokolwiek się uda.
Nie wiem czy wiesz, ale tylko od CIEBIE zależy to, w jakim miejscu znajdziesz się za rok, pięć lat, czy dekadę..
Wybierz rozsądnie i nie daj się nabrać na obietnice „szybkiego” progresu. Triki marketingowe kolorowych magazynów i klubów obiecujących zrealizowanie czegoś, co w tym momencie graniczy dla Ciebie z cudem nie są wiele warte.
Zapamiętaj sobie:
BEZ CIĘŻKIEJ PRACY I WYRZECZEŃ NIE MA MOWY O SUKCESIE! Chcesz czegokolwiek? Musisz zrezygnować z czegoś innego!
Czy uważam, że odniosłem sukces? Na tym etapie, na jakim się znajduję już nie, ale patrząc z perspektywy czasu, to jakbym sobie zadał to samo pytanie 5 lat temu, to byłby to OGROMNY #sukces!
Dlaczego nie uważam, że odniosłem ogromny sukces teraz? Bo mam dużo większe ambicje i plany, które cały czas wdrażam w życie i nie oglądam się za siebie! #Impossibe #Is #Nothing!
Jeżeli uważasz, że ZDROWIE jest dla Ciebie ważne, że jego nierozerwalną częścią składową jest AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA, bez której zdrowie nie jest możliwe, to zgłoś się do Box74.
W naszym klubie zaopiekujemy się Tobą w taki sposób, że z pewnością dowiesz się co należy zrobić, żeby dokonać zdecydowanej poprawy sylwetki, sprawności i zdrowia, stopniowo zmieniając nawyki, które powodują, że być może uważasz w tym momencie, że to NIEMOŻLIWE.
PAMIĘTAJ: Tylko od Ciebie zależy, czy coś jest możliwe lub nie!
Pozdrawiam,
Łukasz
#ImpossibleIsNothing
Najczęstsze pytania
Co warto doprecyzować?
Czy ten tekst zastępuje konsultację z trenerem?
Nie. Ma pomóc Ci uporządkować temat. Jeśli chcesz przełożyć go na plan treningowy, najlepiej zacząć od rozmowy i sprawdzenia punktu wyjścia.
Czy Box74 pracuje tylko z osobami zaawansowanymi?
Nie. Duża część pracy dotyczy osób, które wracają do aktywności, chcą schudnąć, poprawić sprawność albo zacząć trenować bez chaosu.
Chcesz przełożyć to na swój plan?
Zacznij od rozmowy. Sprawdzimy, gdzie jesteś teraz i jaki pierwszy krok ma sens w Twojej sytuacji.
Umów rozmowę