Blog
Jakie obuwie jest najlepsze na trening Cross? Jednym z wielu pierwszych pytań jakie padają podczas pierwszych treningów jest pytanie w czym mam przyjść na trening jak się ubrać i jakie zabrać buty. Postanowiłam pomóc Wam przybliżyć odpowiedź na to pytanie Wiele osób często bardziej przejmuje się jaką koszulkę założyć na trening niż tym co macie na nogach. To duży…
Czytaj dalej
Jaki sprzęt sportowy warto posiadać w domu i ile to będzie kosztować? Jaki sprzęt sportowy warto posiadać w domu i ile to będzie kosztować? Zastanawiasz się czasami, czy nie prościej byłoby kupić kilka hantelek, być może jakiś rowerek i samodzielnie zrobić formę życia? Obiecujesz to sobie już od wielu lat, nawet byłeś w dekatlonie w zeszłym roku. Ale bądźmy ze sobą szczerzy, powiedz – jak wyglądał Twój…
Czytaj dalej
6 sposobów na skuteczną metamorfozę sylwetki! Ten post możesz odsłuchać jako podcast w Spotify oraz prawie każdej aplikacji streamingowej – wyszukaj podcastu „Siła Zdrowia”, tutaj link do spotify: https://bit.ly/silazdrowia053 Czy zauważasz, że nie czujesz się zbyt komfortowo w swoim ciele? Być może żona i dzieci nie do końca złośliwie próbują podpowiedzieć Ci, że pora lekko popracować nad sobą, bo ilość nadprogramowych…
Czytaj dalej
Niedoceniana wartość treningu Wiele osób w wyborze miejsca do ćwiczeń kieruje się kosztem jaki muszą ponieść, aby uzyskać dostęp do obiektu sportowego. W naszym przypadku od samego początku istnienia zawsze staramy się dać klientowi wartość znacznie przewyższającą to, co otrzymujemy w formie pieniężnej. NIGDY nie zamierzamy konkurować ceną, ponieważ główną naszą wartością jest wiedza i czas, którymi się…
Czytaj dalej