Blog
Wesołych Świąt Wielkiej Nocy! Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych składamy wszystkim Klubowiczom, Klientom oraz Sympatykom naszego Klubu najserdeczniejsze życzenia zdrowia, szczęścia oraz wszelkiej pomyślności! Postarajcie się wypocząć od codziennego wyścigu, natłoku różnych informacji i spędzić ten czas tak, jak lubicie. Najlepiej aktywnie, z książką, z dala od pędu i nerwów. Bez obżarstwa, ale ze smakiem. Dużo zdrowia, życzą…
Czytaj dalej
Dzień Kobiet 2021 DZIEŃ KOBIET 2021 Podaruj Partnerce Trening personalny KUP TERAZ Specjalny Prezent dla Kobiet Już wkrótce święto naszych najukochańszych kobiet! 8 marca to szczególny dzień dla nas wszystkich, więc jeśli zastanawiasz się, jak zaskoczyć swoją lubą, to mamy dla Ciebie świetną propozycję! Do 8 marca włącznie możesz sprawić swojej kobiecie fantastyczną niespodziankę, zapraszając ją na trening…
Czytaj dalej
Jak dobrze i zdrowo się wyspać, tak żeby nie wstawać zmęczonym? Pamiętam jak przed laty zdarzało mi się ziewać do komputera nawet około godziny dwunastej. Z trudem pokonywałem kolejne arkusze Excela a kawa była moim najlepszym przyjacielem. Nawet czasem zdarzyła się drzemka, która była prawdziwym zbawieniem. Pomagała mi, jednak dopiero wieczorny trening sprawiał że czułem że żyję. W ciągu ostatnich kilku lat dokonałem naprawdę bardzo wielu…
Czytaj dalej
6 sprawdzonych sposobów jak poradzić sobie z R̶U̶T̶Y̶N̶Ą̶! ICzy potrzebna Ci przerwa? 054 CZY POTRZEBNA CI PRZERWA? Ten wpis, to inna wersja odcinka 054 mojego podcastu Siła Zdrowia… nie każdy zawsze może odsłuchać podcast, a wiele osób preferuje treść pisaną, zatem będę wrzucać tutaj odcinki w formie pisanej, często z dodatkową aktualizacją tematu i lekko odświeżoną treścią, czego w przypadku podcastu zrobić się nie da… a więc…
Czytaj dalej