Blog
O jeden krok za daleko, czyli skąd biorą się kontuzje Parę miesięcy temu, gdy podchodziłem do treningu CF Games Open 18.3 byłem praktycznie pewny, że jestem w super „formie”. Zapomniałem tylko o jednej rzeczy. 4 dni wcześniej, podczas demonstracji jednego z ćwiczeń do treningu o nazwie 18.2 naciągnąłem sobie niefortunnie jeden z mięśni wokoło łopatki. Niby nic wielkiego… jednak przez kilka dni pobolewała mnie szyja,…
Czytaj dalej
Trudne decyzje Trudne decyzje. Bądźmy szczerzy ze sobą przez chwilę. Życie bywa skomplikowane. Często Twoje „plany” nie mają żadnego znaczenia, ponieważ życie rozgrywa się według własnych reguł i wymaga od Ciebie pewnych spraw, czy jesteś na to gotowy czy nie. Nastawiasz się na „średnio-wypieczonego” stejka, a dostajesz „spaloną podeszwę”. Przez całą noc szykowałeś się na tą wielką…
Czytaj dalej
Jesteś w tym mistrzem Pomyśl. Kto mógłby to zrobić lepiej niż Ty? Co byłoby jeśli nagle Twoja praca wymagałaby od Ciebie wyjazdu na pół roku? Kto ZASTĄPIŁBY Cię, gdyby okazało się, że nie masz siły pomóc swoim rodzicom? Do kogo zwróciłyby się Twoje dzieci, jeżeli nie mogłyby poradzić sobie ze swoimi problemami? TERAZ KILKA SŁÓW PRAWDY: Z pewnością wszyscy…
Czytaj dalej
Podziwiam Cię To nie jest proste. Dobrze to wiesz. Codziennie rano szybki rajd, często bez śniadania, dobrze jak wleci mocna kawa, ewentualnie dopiero w pracy… A Ty dzień w dzień, wiesz doskonale, jak ważny jest trening. Jak ważny jest ruch i dbanie o swoje zdrowie. Robisz absolutnie wszystko, żeby zdążyć na zajęcia, ogarnąć dom, dokończyć niepozamykane projekty,…
Czytaj dalej