Blog
Najpierw głową Moja praca jako właściciela siłowni i trenera nie ogranicza się tylko do tego, aby sprawiać, żeby ludzie byli bardziej sprawni fizycznie. Moim największym celem jest poprawienie jakości Twojego życia jako całości, a dla mnie ważne, jeśli nie najważniejsze jest to, co obejmuje rzeczy poza „salą gimnastyczną” w Twoim codziennym życiu. Te rzeczy mają często dużo większe…
Czytaj dalej
Dlaczego to robię? Jadąc wczoraj wyciągiem z instruktorem snowboardu, zacząłem głęboko zastanawiać się nad tą kwestią. Fakt, to ten gość sprawił, że naszły mnie takie myśli. Po tym jak o godzinie 16:30 wziął lekcję z Megii, będąc już wtedy po chyba 8 godzinach nauki, postanowił jeszcze „pouczyć” mnie trochę do godziny 19:00… nie będę komentował jego umiejętności instruktorskich,…
Czytaj dalej
Czym różnią się zajęcia CrossKids od wersji dla dorosłych? W związku ze startem naszego programu CrossKids otrzymujemy liczne pytania od zainteresowanych rodziców. Jednym z takich pytań jest: „Czym różnią się zajęcia CrossKids od wersji dla dorosłych?” Po pierwsze: CrossKids to ZUPEŁNIE INNY PROGRAM niż ten, który oferujemy dla dorosłych! Oczywiście założenia całego systemu, czyli nastawienie na ruch naturalny, funkcjonalny, z ciągłą zmiennością i doskonałą mechaniką,…
Czytaj dalej
Rusza Box74 Games! To już jutro! w zasadzie za kilka godzin.. Ale, ale… o co chodzi? Nie każdy wie czym jest #Open i po co w ogóle robimy całe to zamieszanie. Po pierwsze: Games co roku wyłaniają tzw. #TheFittestInTheWorld, czyli najsprawniejszą osobę na świecie. OK – być może pomyślisz, że „po co mi to”? No jasne, żadne z…
Czytaj dalej