Blog
Jak wyglądają zajęcia CrossKids w Box74? Witaj, Pewnie zadajesz sobie to pytanie: Jak będą wyglądały zajęcia dla mojego dziecka? Z myślą o tym postanowiłem napisać krótką notkę na ten temat. W zależności od tego do jakiej grupy wiekowej będzie uczęszczać Twoje dziecko, każdy trening będzie wyglądał nieco inaczej. Jest jednak cecha wspólna wszystkich naszych treningów w Box74. Część pierwsza to delikatne pobudzenie…
Czytaj dalej
Metamorfoza 2018 vs 2008 – Łukasz Dmytrowski UWAGA NA OCZY! To nie jest fotomontaż, poza oczywistymi dodatkami #ImpossibleIsNothing A jaką teraz podasz WYMÓWKĘ? Tak, jeśli powiesz, że w 10 lat to każdy może, to jesteś w błędzie, nie każdy. Siedząc na kanapie przez ostatnie 10 lat na pewno nie byłbym w miejscu, gdzie się teraz znajduję. NIE! Nikt mi w tym nie pomógł…
Czytaj dalej
UWAGA: Konkurs Walentynkowy pt. #KochamSport UWAGA: KONKURS WALENTYNKOWY Kochani ruszamy z konkursem na najbardziej kreatywne zdjęcie pod tytułem: „Kocham Sport” – odwiedź stronę: Wasze zadanie polega na wykonaniu zdjęcia , które według Was oddaje klimat zadania – to co będzie na zdjęciu zależy tylko i wyłącznie od Was! Oczywiście w tematyce związanej ze sportem i bez…
Czytaj dalej
Czy trening z ciężarami jest niebezpieczny? Część 2. a.k.a. czyli co jeśli lekarz zabronił mi ćwiczyć? Kilka dni temu zacząłem dyskusję (tutaj cz. 1 – link) na temat tego, czy praca z ciężarami jest niebezpieczna… temat rzeka, jednak kontynuując wątek rozpoczęty, wróćmy do zagadnienia, na którym zakończyłem część pierwszą, a mianowicie co jeśli „LEKARZ ZABRONIŁ ĆWICZEŃ Z CIĘŻARAMI”?! Temat „pracy z ciężarami” jak widać nie jest prosty, ale wypadałoby nieco rozszerzyć…
Czytaj dalej